Erfahren Sie, wie wohltuend das Meditieren auf Körper und Geist wirkt. Seit Jahrtausenden, durch alle Religionen und Kulturen, ist das In-sich-ruhen, das Zu-sich-kommen, die achtsame Stille als wichtige Methode zum Wohlbefinden bekannt.
In einer Kleingruppe lernen Sie:
Wie Sie mit sich selbst, Ihren Gedanken, Gefühlen und Wahrnehmungen Freundschaft schließen,
Haltungen, die es Ihnen erleichtern können, zur Ruhe und in Ihre Tiefe zu kommen,
Möglichkeiten, wie Sie meditative Momente in Ihren Tag einbauen und gestalten können.
Zielgruppe:
Alle Menschen, die neugierig sind auf die Kraft der Meditation und auf ihre Wirkung auf jeden Einzelnen
Leitung: DI Dr. Dieter Kropfreiter
Abschluss: auf Anfrage Teilnahmebestätigung vom SinnZENTRUM Salzburg
Termine: siehe unten!
Gesamtdauer: 1 Einheit pro Vormittag
Anrechenbarkeit:
Lehrgang Logotherapie: 1 Einheit pro Vormittag für PeerGroup oder Selbsterfahrung/Gruppe
TeilnehmerInnen: Min. 3 Max. 10
Anmeldefrist: am Vortag bis 12:00 Uhr
Anmeldung: über die Webseite oder bei office@sinnzentrum.at
Preis:
€ 12,00
pro Stunde
